건강한 식단1 올리브오일로 뚝딱! 초간단 레시피 5가지 - 맛과 건강을 한 번에 올리브오일로 뚝딱! 초간단 레시피 5가지 – 맛과 건강을 한 번에냉장고 속 기본 식재료에 올리브오일 한 스푼만 더해도, 요리는 한층 풍미를 더하게 됩니다. 특히 지중해 식단이 건강식으로 주목받는 요즘, 올리브오일을 활용한 간단한 요리법은 바쁜 일상 속에서도 가볍게 실천할 수 있는 건강한 선택이죠.오늘은 누구나 쉽게 따라할 수 있는 올리브오일로 만드는 초간단 요리 5가지를 소개해드릴게요. 어렵고 복잡한 재료나 조리법은 모두 생략! 5분이면 완성되는 레시피부터, 와인 안주까지 골고루 준비했습니다. 평범한 식재료도 좋은 오일을 만나면 레스토랑 음식처럼 변한다 — Alice Waters (셰프이자 건강 식단 운동가)① 고소함 폭발! 올리브오일 달걀프라이 🍳✔ 준비 재료: 계란 1~2개, 엑스트라버진 올리브오일.. 2025. 7. 3. 이전 1 다음
